by au_cafe
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人間らしい休日

aiです。
久々に日記らしい更新を。

先日、peggyさんのお誘いでau cafeな皆さんと一緒に横浜で開催しているヨガフェスに行ってきました。

私のヨガ歴は1年。
某所のホットヨガ教室に通っていたのですが、一時期はチケットを買いすぎて週2、3やってたりしました。
今は教室がクローズしてしまったため、色んな教室を放浪しつつ家ヨガ。
合う教室に出会えたらまた通いたい。。。

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こんなに沢山プログラムがありました

挑戦したヨガはダンカン・ウォンのヨギックアーツ。
ヨギックアーツは軽快な音楽を効きながらやるヨガで、リラックスというよりもフィットネス的要素が高いヨガ。
過去、5カ所くらいヨガ教室を放浪してきましたが、こんなにテンションの高いヨガは初めてで楽しかったです。
ダンカン先生、ナイス選曲!
みんなでやるのに最適なヨガだと思いました。

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ありえんポーズ
これはやってません、できません!


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最後は参加者全員にマッサージのプレゼント!
やさしいね♪



終了後は夕食タイムだったのもあり、お腹がペッコペコに。
というわけで、中華街に移動して中華をムシャムシャ。
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写真を撮るのも忘れて食べた!



よく動いて、よく食べて、人間らしい休日だったのでした。
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by au_cafe | 2008-09-23 00:06 | ai